PSIKOLOGI SUKAN....

BAGAIMANAKAH MEMBENTUK MATLAMAT BAGI MEMPERTINGKATKAN PRESTASI ATLET?

Mekanisme penentuan matlamat:

1.memfokus kepada perhatian dan perlakuan.
-matlamat memberi arah tuju umtuk tingkah laku para atlet dan membolehkan mereka memfokus kepada apa yang harus mereka berikan perhatian (Locke etal.,1981).

2.mengarahkan usaha berdasarkan permintaan tugas.
3.berusaha dengan lebih tekun.
4.motivasi untuk mengembangkan stategi bagi mencapai matlamat.......



PRINSIP-PRINSIP PENENTUAN MATLAMAT..:

1.Prinsip kesukaran (difficulty)
2.Prinsip (specificity)
3.Penerimaan matlamat (goal acceptance)